Alphen a/d Rijn

Welzijn op recept

Welzijn op Recept is een klein duwtje in de rug, dat stimuleert om weer een nieuwe wending aan uw leven te geven. Met deze succesvolle methodiek hebben al veel mensen hun eigen welzijnsgevoel verbeterd. De aanpak is als volgt: op basis van uw wensen en mogelijkheden gaat u samen met een wijkcoach op zoek naar wat u kunt doen om u weer energieker te voelen. Denk daarbij aan een activiteit of vrijwilligerswerk op het gebied van bijvoorbeeld ontdekken en doen, bewegen met plezier, eten en ontmoeten, natuur en genieten of  muziek en cultuur.

Ervaringsverhaal

"Ik vond het erg lastig om de dingen te doen die ik eigenlijk graag wilde; ik voelde mij moe en kwam nergens meer toe. Zelf lukte het mij niet om daar verandering in aan te brengen. Ik wist zelf ook niet goed waar het in zat. Ik voelde mij onrustig, sliep slecht en had moeite om mijn aandacht ergens bij te houden. De huisarts verwees me naar Welzijn op Recept. Met een wijkcoach van Tom in de buurt ben ik gaan onderzoeken wat me energie geeft en wat energie kost. Zo hebben we stapjes gezet. Nu onderneem ik activiteiten die energie geven en echt bij mij passen."

Uw talenten en kwaliteiten nog beter leren inzetten? En zo nog meer uit uw eigen leven halen? Optimaal gebruik maken van uw eigen kracht?

Meld je hier aan

Meer informatie

Wilt u meer weten over Welzijn op recept? U kunt bellen met het algemene Tom in de buurt telefoonnummer 088-9004567. Of laat de wijkcoach contact met u opnemen via het contactformulier.

Ik wil helpen als vrijwilliger

Word vrijwilliger